L’hypnothérapie une thérapie brève, axé sur le positif! L’hypnose vous accompagne dans plusieurs étapes de votre vie, utiliser depuis des siècles, son efficacité est maintenant bien reconnue par les professionnel de la santé à travers le monde. Cela nous permet d’entrer en contact avec nos ressources profondes, pour mieux se connaître et, pourquoi pas même, trouver le sens de notre vie. Voici quelques exemple de ce que l’hypnose peut faire pour vous : Auto-hypnose Gestion de stress Estime et image de soi Insomnie Lâcher prise Améliorer ses habiletés Peurs (phobies) Difficultés de concentration et mémoire L’atteinte d’objectifs Gestion de la…

L’hypnose est un état naturel. Tout le monde va en hypnose à tous les jours. C’est un état d’intériorisation et de relâchement vécu à tous les jours par tout le monde et faisant partie du cycle éveil-sommeil du cerveau où l’inconscient est plus accessible. Un peu comme quand vous conduisez votre voiture et vous ne vous rappellez plus d’avoir fait autant de chemin. Sans réfléchir vous avez pris la bonne route, et bien ceci est une forme d’hypnose. Être en hypnose. C’est un état de détente qui se situe dans la phase alpha du sommeil donc, juste à la limite. Vous savez se moment…