Fixez vos objectifs pour la prochaine année. La fin d’année marque souvent aussi la fin d’un cycle, un moment parfait pour prendre conscience de nos belles réalisations au cours des derniers mois. L’importance de chaque petit pas que nous avons fait et d’être fière de nous. Ce moment de l’année est propice au renouveau, à…

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L’ANCRAGE L’ancrage est en fait un processus naturel. Nous avons tous des ancrages sans même le savoir. On associe tous une musique à un moment de notre vie par exemple, ou une expression à un personne ou un souvenir. Un ancrage, c’est une association d’un stimuli externe à un état interne reliés a nos sens.…

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